Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club142988112
Описание
Здравствуйте! Если это наше первое знакомство, то хочу представится, меня зовут Ольга. По призванию я фанатик здорового питания, своего тела и вообще здоровой и качественной жизни! Являюсь членом РОСНДП. Окончила колледж Бена Вейдера, а так же различные курсы по пищевому поведению, диетологии и фитнесу. Я буду рада вам помочь обрести здоровое и красивое тело в любом возрасте! Я предлагаю вам диетологическое сопровождение, постоянные онлайн-консультации, помощь с рецептами и консультирование. Для начала нужно рассчитать свой индекс массы тела, коридор калорийности и БЖУ. Это все я советую сделать на сайте "калоризатор.ру" в разделе "анализатор тела" вкладка суточная потребность. Далее мы с вами обсудим ваше питание, как его можно изменить с учетом ваших материальных возможностей, а так же обстоятельств (гв, беременность и т.д.). Это не диета, я против диет. Можно все, главное выработать правильное пищевое поведение и дисциплину питания. Заботьтесь о себе. Желаю вам здоровья!
