Поиск
Tomorrow

Tomorrow

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 59076410

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club59076410

Профессинальный рукопашный бой и ММА. Подходов к обучению рукопашному бою великое множество. Исторически сложившиеся системы спортивных и боевых единоборств ориентируют обучаемых, как правило, на определенный способ ведения боя: каратэ и бокс – применение удара, самбо и дзюдо – использование бросков и болевых удержаний, айкидо – воздействие болевым захватом, обращающее движение нападающего против него самого и т.д. Но многообразие задач, которые следует решать в реальном бою, диктует необходимость многоплановой подготовки бойца, то есть, боец должен:
• уметь противостоять без оружия вооруженному противнику;
• противодействовать физически более сильному врагу или нескольким противникам одновременно;
• вести бой в любых условиях: ночью, в ограниченном пространстве, освобождаться от захватов противника;
• уметь использовать различные предметы в качестве оружия, приспосабливаться к различным условиям местности;
• вести бой на уничтожение, использовать холодное оружие;
• уметь противодействовать противнику, прошедшему спецподготовку;
• знать способы самостраховки и взаимной страховки, владеть навыками взаимопомощи в бою и многое другое.
Такое многообразие задач заставляло и заставляет искать наиболее рациональные пути обучения рукопашному бою. От обучающихся уже через 4 – 5 месяцев обучения требуется умение эффективно защищать себя в ближнем бою, а в конце второго года обучения – противостоять любому нападающему и нападать самому. В конце третьего года занятий обучающиеся должны иметь специальные навыки рукопашного боя на уничтожение, а также принимать участие в спортивных соревнованиях рукопашного боя. Данная программа рассчитана на три группы обучающихся:
• Первая группа обучения, начальная подготовка - 2-3 года обучения,
• Вторая группа обучения, учебно-тренировочная группа – 3-4 года обучения,
• Третья группа обучения, группа высшего мастерства – 4-5 лет обучения.
Хотелось бы заметить, что для всех групп обучающихся, не зависимо от возраста, проходят одни и те же занятия, но в зависимости от возраста в первой группе занятия построены в игровой форме, во второй группе с умеренной физической нагрузкой, а уже в третей группе занятия идут в полном физическом объеме. Техника рукопашного боя строится на основе различных стилей и направлений. Базой обучения работе ногами, на дальней и средней дистанции, является каратэ, руками, на тех же дистанциях – бокс. Броски, удержания, удушения и болевые приемы берутся из джиу-джитсу, дзюдо и самбо. При обучении технике страховки, самостраховки, падений, обезоруживания и работы в ближнем бою рекомендуется использовать технику школы Кадочникова.
Для лучшего освоения сложного движения или приема следующий порядок обучения:
1. показ приема или движения в быстром и медленном исполнении;
2. выполнение подводящих упражнений;
3. обучение по разделениям.
Что касается степени физических нагрузок в период обучения, то нужно не забывать, что их постепенное усиление от занятий к занятию, которым часто увлекаются неопытные тренеры и спортсмены, менее эффективно, чем ступенчатое или волнообразное увеличение нагрузок, и продуктивно лишь на первых порах подготовки спортсмена или во время его активного отдыха со сменой спортивных занятий.
Волнообразный метод можно считать основным при подготовке обучающихся 3-4–летнего обучения, т.к. только он позволяет широко варьировать оптимальные и максимальные величины нагрузок.

Профессинальный рукопашный бой и ММА

ЭвоОнлайн. Добро пожаловать в наше онлайн-пространство, где вы найдете надежного союзника в сфере поставок торгового оборудования и предоставления сервисных услуг! Наша организация занимается поставкой и предоставлением в аренду передовых торговых решений, направленных на улучшение работы вашего предприятия и увеличение его продуктивности.
В нашем каталоге представлены:
Онлайн-кассы|мы предлагаем разнообразие моделей, подходящих для различных сфер бизнеса, оснащенных всеми требуемыми функциями и соответствующих нормам фискализации.
Аренда касс|это отличный вариант для новых проектов или временных торговых мест, помогающий уменьшить первоначальные расходы.
Сканеры для штрихкодов|гарантируют мгновенное и точное распознавание, значительно повышая скорость обслуживания покупателей.
Принтеры для этикеток|обеспечивают возможность быстро создавать этикетки профессионального качества для любых товаров.
Весы|от базовых моделей для взвешивания до сложных систем, интегрированных с кассовым оборудованием.
Фискальные регистраторы и накопители|все, что нужно для ведения законного и открытого бизнеса.
Наши сервисы:
Мы предлагаем качественный ремонт онлайн-касс с возможностью выезда к клиенту. Наша команда квалифицированных профессионалов быстро проведет диагностику и устранит любые поломки, чтобы ваше дело продолжало работать эффективно.
Почему нас выбирают?
Гибкость|Благодаря возможности купить или взять в аренду оборудование, вы можете найти решение, идеально подходящее для вашего бизнеса.
Качество|Мы гарантируем, что наша продукция и услуги отвечают высочайшим стандартам качества и безопасности.
Эффективность|С нашим мобильным сервисом ремонта мы помогаем сократить время простоя вашего бизнеса.
Профессионализм|Наша команда состоит из экспертов с глубокими знаниями и обширным опытом в области торгового оборудования.
Мы приглашаем вас изучить наш ассортимент продукции и услуг на нашем сайте. Для более подробной информации или консультации, пожалуйста, свяжитесь с нами удобным для вас способом. Выбрав нас, вы выбираете надежность, высокое качество и профессионализм. Давайте вместе сделаем ваш бизнес еще лучше!

ЭвоОнлайн

Fialta spricht Deutsch!. Присоединяйтесь к нашим увлекательным беседам в немецком разговорном клубе!
Вас ждёт множество интерактивных методик для развития и поддержания вашего уровня владения языком, а также атмосферное, комфортное и продуктивное времяпровождения.
Участие в клубе — бесплатное. Приходить можно с любым уровнем владения языка! Вплоть до полного его отсутствия, мы поможем им овладеть :)
Занятия проходят в Молодёжном образовательном центре Фиальты (ул. Мясникова, 35, вход со двора).
За расписанием следите в обновлениях группы!
НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ЗАНЯТИЯ НЕ ПРОВОДЯТСЯ.
Das ist Zeit für Deutsch!

Fialta spricht Deutsch!

Все самые лучшие приколы только тут!!!. Сюда сливаются все самые смешные приколы со всех топовых групп,,, дадада мы обычные копираиты, но мы лучшие.
Команда педагогов Prime Dance Centre это молодые хореографы, топовые танцоры г.Запорожья, которые регулярно принимают участие во многих фестивалях Украины, а также являются участниками телевизионного шоу Танцуют все. Мы предлагаем Вам качественное обучение по таким направлениям как : HipHop, JazzFunk, Dancehall, House,Vogue.
Комфортабельные условия, просторный танцевальный зал, позитивная атмосфера нашего центра и индивидуальный подход к каждому сделает ваши занятия очень интересными и продуктивными.
Будем рады каждому, кто захочет присоединиться к нашей танцевальной семье!
Открыт набор для всех желающих:
✔️ Hip Hop
✔️ Jazz Funk
✔️ Dancehall
✔️ Vogue
Мы находимся по адресу : ул. Лермонтова 24 (район ТЦ Украина, ориентир магазин буклет)
Тел: 0664542570; 0937420953

Все самые лучшие приколы только тут!!!

Группа №2 МБДОУ 572 г.Екатеринбург. !!! ВНИМАНИЕ !!!
ЭТА ГРУППА НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОФИЦИАЛЬНОЙ СТРАНИЦЕЙ ДЕТСКОГО САДА №572
ЦЕЛЬ СОЗДАНИЯ ГРУППЫ:
1.Объединить родителей воспитанников детского сада №572
2. Создать условия для успешного взаимодействия.
3. Предоставить возможность обмена опытом, мнениями, фото, видео и другими документальными материалами из жизни воспитанников детского сада №572.
4. Предоставить возможность обмена методическими материалами и электронными пособиями для организации продуктивной внеурочной деятельности.
5. Предоставить возможность родителям оказывать и получать взаимную поддержку и помощь.
Официальный адрес, сайт и номер телефона детского сада №572:
Инженерная ул., 71А, Чкаловский район, микрорайон Химмаш, Екатеринбург
Тел. +7 343 300-18-15
http://ds572.caduk.ru/
Телефон воспитателя группы: +79667068633

Группа №2 МБДОУ 572 г.Екатеринбург