Поиск
я девочка VIP а ти парень VLIP

я девочка VIP а ти парень VLIP

Подписчики: 23 подписчиков
ID: 59109253

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club59109253

Описание

Ты не фотография, живи без рамок!

Сити Строй. (071) 306-46-46; (062) 387-91-91
ПН - ПТ 9:00-18:00
СБ, ВС - выходной
г. Донецк, ул. Сигова, 1А
У нас вы найдете все необходимые материалы для строительства и ремонта, а также строительную бригаду для выполнения ремонтных работ.
Рубрики:
#Лайфхак@citystroydon
#Совет@citystroydon
#Акции@citystroydon
#Статьи@citystroydon
#Юмор@citystroydon
#В_магазине@citystroydon
#Наши_работы@citystroydon
#Мероприятия@citystroydon
#Идеи_дизайна@citystroydon
#Вопрос_подписчика@citystroydon

Сити Строй

Автозапчасти. Шины. Моторные масла. www.avd.by. Наш удобный сайт: www.avd.by - покупая в удовольствие
🚚 ДЕЛАЕМ ДОСТАВКУ ПО ВСЕЙ РБ!!!
Консультации и заказ по телефонам
📞(029) 745-22-22 MTS
📞 (044) 745-22-22 Velcom
📞 (025) 745-22-22 Life
📞 (017) 235-22-22 тел/факс
⌨ Viber, Telegram, @Avdby_bot
⏰ Пн-Пт с 9:00 до 19:00
⏰ Сб, ВС: с 10:00 до 17:00
Крупный дистрибьютор новых запчастей для автомобилей всех иномарок на территории Республики Беларусь.
-Автозапчасти в Минске с доставкой, с бесплатной доставкой.
-Купить автозапчасти в Минске стало выгодно и быстро!
-Автозапчасти для иномарок в Минске и во всех областных городах нашей необъятной и любимой Родины.
-Автозапчасти в Минске цены ниже конкурентов.
-Запчасти Рено,
-Запчасти Опель,
-Запчасти Форд,
-Запчасти Пежо,
-Запчасти Ситроен,
-Запчасти Фольксваген,
-Запчасти Фиат,
-Запчасти Мазда,
-Запчасти БМВ и т.д.
🏪 САМОСТОЯТЕЛЬНО ЗАБРАТЬ нужный Вам товар можно в нашем магазине г. Минска,
- 🏪 г. Минск, ул. Пимена Панченко 70 и в точках выдачи заказа (только после согласования): - г.Минск, ул. Короля 88 - 🏪 г. Минск, Романовская Слобода 11 (ст.м. Фрунзенская) - 🏪 г. Минск, Ежи Гедройца 2 (ст. м. Малиновка) - 🏪 г. Минск, Лещинского 14а (ст.м.Кунцевщина) - 🏪 г. Минск, Каролинская 2 (ст. м.Малиновка) - 🏪 г. Минск, Победителей 43 (напротив Стеллы) - 🏪 г. Смолевичи (Доставка бесплатно)
Наши преимущества:
— лучшее качество. И проявляется это не только в подходе к клиенту и налаженной системе работы, но и в выборности именитых мировых брендах, с которыми компания работает: Кнехт, «Ajusa», «АТЕ», «Beru», «Boge», «Bosch» и другие.
— оперативность. Специалисты «avd.by» работают в современном ритме, с максимальной заботой относясь к каждой минуте вашего времени. Покупка через онлайн-каталог будет удобной для жителей любого уголка страны. Каждый заказ обрабатывается незамедлительно, а служба доставки, в свою очередь, заботится о том, чтобы свою покупку вы получили как можно быстрее.
— индивидуальный подход. Учитывая все ваши пожелания, компания дорожит своей деловой репутацией, а потому стремится приложить все силы к тому, чтобы сотрудничество было не просто продуктивным, а долговременным.
— принципиально низкие цены. «avd.by» отнюдь не голословно предоставляет вам реальную возможность сэкономить. Кроме того, компания предлагает гибкую систему скидок и разнообразие бонусных программ для постоянных заказчиков.
— Хорошее - враг великому ;), поэтому наша команда работает изо дня в день над улучшением качества уже сформированных и состоявшихся задач.
Желаем приятных покупок!

Автозапчасти. Шины. Моторные масла. www.avd.by

Studio THAI massage - 'Sabai Dee'. Тайский массаж - великий опыт восточной культуры, которая обладает такой мудростью и опытом, который мало доступен другим народам, тайский массаж - это тот опыт, это то познание всей глубины духовного и психического здоровья человека, к которому не смог прийти ни один человек из западных культур. Данный вид Тайския культура всегда искала нестандартные пути для восстановления физических сил человека, гармоничные сочетания редкосных трав, ингридиентов, которые другой человек не додумался бы использовать для массажа. Ну и самое главное - это здоровье.
Путь к здоровью можно начать с попытки достижения гармонии во всех областях жизни. Покой и отдых восстанавливают психическое и физическое равновесие - а значит, здоровье. В повседневной жизни можно найти немало способов обеспечить такое равновесие. Один из них - тайский массаж. Тайская система исцеления полностью удовлетворяет потребность тела в движении и растяжении; кроме того, она способствует всесторонней релаксации, так необходимой всем нам. Ведь отдых и релаксация - это один из самых необходимых факторов способствующих успеху и продуктивной работы человека. Именно Тайский массаж может предоставить Вам возможность окунуться в мир, который за час или два может расслабить все Ваше тело, и подарить равновесие внутри Вас, все это помогут сделать наши тайские массажисты, которые имеют многолетний опыт работы.
Киев, ул. Институтская, 20/8
Тел.: (+38044) 209-01-29
e-mail: info@sabaidee.com.u

Studio THAI massage - 'Sabai Dee'

Группа №2 МБДОУ 572 г.Екатеринбург. !!! ВНИМАНИЕ !!!
ЭТА ГРУППА НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОФИЦИАЛЬНОЙ СТРАНИЦЕЙ ДЕТСКОГО САДА №572
ЦЕЛЬ СОЗДАНИЯ ГРУППЫ:
1.Объединить родителей воспитанников детского сада №572
2. Создать условия для успешного взаимодействия.
3. Предоставить возможность обмена опытом, мнениями, фото, видео и другими документальными материалами из жизни воспитанников детского сада №572.
4. Предоставить возможность обмена методическими материалами и электронными пособиями для организации продуктивной внеурочной деятельности.
5. Предоставить возможность родителям оказывать и получать взаимную поддержку и помощь.
Официальный адрес, сайт и номер телефона детского сада №572:
Инженерная ул., 71А, Чкаловский район, микрорайон Химмаш, Екатеринбург
Тел. +7 343 300-18-15
http://ds572.caduk.ru/
Телефон воспитателя группы: +79667068633

Группа №2 МБДОУ 572 г.Екатеринбург

Профессинальный рукопашный бой и ММА. Подходов к обучению рукопашному бою великое множество. Исторически сложившиеся системы спортивных и боевых единоборств ориентируют обучаемых, как правило, на определенный способ ведения боя: каратэ и бокс – применение удара, самбо и дзюдо – использование бросков и болевых удержаний, айкидо – воздействие болевым захватом, обращающее движение нападающего против него самого и т.д. Но многообразие задач, которые следует решать в реальном бою, диктует необходимость многоплановой подготовки бойца, то есть, боец должен:
• уметь противостоять без оружия вооруженному противнику;
• противодействовать физически более сильному врагу или нескольким противникам одновременно;
• вести бой в любых условиях: ночью, в ограниченном пространстве, освобождаться от захватов противника;
• уметь использовать различные предметы в качестве оружия, приспосабливаться к различным условиям местности;
• вести бой на уничтожение, использовать холодное оружие;
• уметь противодействовать противнику, прошедшему спецподготовку;
• знать способы самостраховки и взаимной страховки, владеть навыками взаимопомощи в бою и многое другое.
Такое многообразие задач заставляло и заставляет искать наиболее рациональные пути обучения рукопашному бою. От обучающихся уже через 4 – 5 месяцев обучения требуется умение эффективно защищать себя в ближнем бою, а в конце второго года обучения – противостоять любому нападающему и нападать самому. В конце третьего года занятий обучающиеся должны иметь специальные навыки рукопашного боя на уничтожение, а также принимать участие в спортивных соревнованиях рукопашного боя. Данная программа рассчитана на три группы обучающихся:
• Первая группа обучения, начальная подготовка - 2-3 года обучения,
• Вторая группа обучения, учебно-тренировочная группа – 3-4 года обучения,
• Третья группа обучения, группа высшего мастерства – 4-5 лет обучения.
Хотелось бы заметить, что для всех групп обучающихся, не зависимо от возраста, проходят одни и те же занятия, но в зависимости от возраста в первой группе занятия построены в игровой форме, во второй группе с умеренной физической нагрузкой, а уже в третей группе занятия идут в полном физическом объеме. Техника рукопашного боя строится на основе различных стилей и направлений. Базой обучения работе ногами, на дальней и средней дистанции, является каратэ, руками, на тех же дистанциях – бокс. Броски, удержания, удушения и болевые приемы берутся из джиу-джитсу, дзюдо и самбо. При обучении технике страховки, самостраховки, падений, обезоруживания и работы в ближнем бою рекомендуется использовать технику школы Кадочникова.
Для лучшего освоения сложного движения или приема следующий порядок обучения:
1. показ приема или движения в быстром и медленном исполнении;
2. выполнение подводящих упражнений;
3. обучение по разделениям.
Что касается степени физических нагрузок в период обучения, то нужно не забывать, что их постепенное усиление от занятий к занятию, которым часто увлекаются неопытные тренеры и спортсмены, менее эффективно, чем ступенчатое или волнообразное увеличение нагрузок, и продуктивно лишь на первых порах подготовки спортсмена или во время его активного отдыха со сменой спортивных занятий.
Волнообразный метод можно считать основным при подготовке обучающихся 3-4–летнего обучения, т.к. только он позволяет широко варьировать оптимальные и максимальные величины нагрузок.

Профессинальный рукопашный бой и ММА