Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
dihalikova999
Описание
Добро пожаловать в группу спорта ,здоровья и фитнeса! Я помогу Вам выстроить фигуру вашeй мeчты!
О сeбe:
1)Сeртифицированный пeрсональный трeнeр
2)Дипломированный инструктор тренажёрного зала Зачем нужен тренер?
1-Чтобы составить для Вас дневник правильного питания и эффективных тренировок в зависимости от состояния Вашего здоровья, уровня физической подготовки, возраста, пищевых привычек, сроков и желаемой конечной цели.
2-Контролировать технику выполнения упражнений, с целью повышения их эффективности и во избежание травм.
3-Чтобы сделать Ваши тренировки интересными и разнообразными.
4-Познакомить с "миром железа" и рассказать о предназначении тренажеров, правилах обращения с ними.
5-Чтобы помогать преодолевать трудности и подбадривать на последних подходах.
6-Вдохновлять своим примером здорового, спортивного человека.
7-Мотивировать на интересные тренировки, а не прогулы без уважительной причины.
8-Чтобы гарантировать Вам результат, который возможен при Вашей полной самоотдачи и дисциплине.
9-Помочь безопасно поправить здоровье и добиться спортивной гармоничной фигуры.
10-Компетентные ответы на все интересующие вопросы может дать персональный тренер
Поверьте, время проведенное с тренером будет бесценным для Вашего тела и физической культуры в целом.
