Поиск
FС Karlsruher | Фк Карлсруэ |

FС Karlsruher | Фк Карлсруэ |

Подписчики: 57 подписчиков
ID: 94510351

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

fckarlsruher

Parkour klan (FR). Мы создали эту группу чтоб обьединить трэсеров одиночик в большой клан!!! Обьединение только для людей из Беларусси! ну а отстольны добро пожаловать!
----------------------------------------------------------------
Паркур (от франц. parkour – полоса препятствий; сокращенно PK) – дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения своим телом, которые в нужный момент могут найти применение в любой из ситуаций нашей жизни. Сила и верное её приложение – необходимое условие сохранения своей жизни и жизни человека, которому может потребоваться твоя помощь. Умение быстрее других оказаться там, где ты необходим является показателем твоих способностей и уровня. Не имея возможности добежать, залезть, вырваться, прорваться, то будь ты хоть гуру гуманитарных наук, ты так и сгниешь в той яме посреди джунглей, в которой оказался, не сумев добраться до пункта назначения.
Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а позволяет развить навык поведения в условиях здесь и сейчас. Деревья, стены, крыши – всё это есть часть нашей жизни и мы можем столкнуться с любым препятствием в любых условиях. Скорость реакции, оценки обстановки и своих возможностей – то, что тренированное сознание автоматически прорабатывает за секунды. Опыт преодоления своих страхов, неуверенности, полученный путем множества тренировок, научит тебя видеть путь везде. Отверстия в стенах, за которые ты успешно сможешь зацепиться, выступы, которые не пропустят твои ноги, пропасти, через которые тебе не составит труда перепрыгнуть – вот результат сканирования местности трейсером (трейсерами стали называть людей, занимающихся паркуром; от франц. traceur – прокладывающий путь).
Для того, чтобы ты смог справиться с любой ситуацией, необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать. Для развития навыков перемещения помогут легкая атлетика, скалолазание, гимнастика. Замыкающим список является медицина, знания в которой есть необходимое составляющее нашей жизни.
Сознание трейсера:
«Мы живем и постоянно двигаемся по этой планете. В обычном для себя ритме я могу пересекать городские пространства, лесные массивы и джунгли так как мне этого хочется с условием соблюдения норм, которые обязывают меня не мешать жизни других людей. Ни одно движение, используемое мной, не поддается четкой классификации, т.к. оно моё и только моё.
Я рисую путь, я художник по бетону и асфальту, деревьям и скалам. Я не стремлюсь пробежать как можно быстрее, ибо ни с кем не соревнуюсь, я на тренировке, которая приносит мне удовольствие от осознания работы над собой.
Возможность поразить прохожих не дает мне права на риск, которому я могу себя подвергнуть, исполняя на их глазах немыслимые пируэты. Я рисую присущей мне техникой и оценка стороннего наблюдателя мне не важна, т.к. делаю я это для самотренировки до тех пор, пока мои навыки не пригодятся кому-либо. И вот тогда уже тот самый прохожий будет вынужден оценивать меня лишь по одному критерию – успел ли я воспользоваться своей силой, когда это стало необходимо.
Развиваясь, я могу добавить более яркие мазки — эффектные движения, или более жесткие — резкость, ускорение, прорыв. И никакой из пройденных этапов не закончит мою картину, ибо она рисуется всю жизнь, изменяясь в характере и тонах.
Стиль рисования индивидуален и не следует ломать эту уникальность, подстраиваясь под стереотип или нормы, а расти и развиваться именно в своем стиле, совершенствую его доступными именно тебе средствами и методами.»

Parkour klan (FR)

Семейный клуб Семицветик. Главной целью семейного клуба Семицветик - это сокращение факторов социальной изолированности семей, воспитывающих детей инвалидов и детей с ограничениями по здоровью через их интеграцию в позитивное устойчивое социальное окружение, сплочение ресурсов района и НКО по повышению качества жизни ребенка с инвалидностью и его семьи.
Приглашаем семьи в наш семейный клуб!
Проект до мая 2021 года был реализован при поддержке Администрации Губернатора Пермского края.

Семейный клуб "Семицветик"

ОФ СТОП ДТП. Неправительственная организация СТОП-ДТП
С каждым годом в нашей стране увеличивается число дорожно–транспортных происшествии, увеличилось число наездов на людей переходящие пешеходные переходы, светофоры. Увеличились наезды на неподвижные объекты - остановки, детские площадки и т.д.
Это и неудивительно – машины стали мощнее, их количество резко увеличилось, пешеходов стало тоже больше. А дороги, за редким исключением, остались теми же.
По данным исследования «Противостояние смерти на колесах» («Confronting «Death on Wheels») периодически проводимое по заказу Всемирного Банка, Казахстан не первое десятилетие прочно занимает первое место по количеству совершаемых ДТП в мире на количество 1000 чел! По данным МВД РК подавляющая причина всех ДТП – человеческий фактор.
Общественный фонд «СТОП ДТП» преследует следующие цели:
1. Внедрение передовых технологий и методов организаций движения по отечественным дорогам с целью сокращения ДТП и наездов
2. Помощь пострадавшим детям (до 18 лет) в ДТП, а также ставшим сиротами по этой причине.
3. Сотрудничество Фонда с государством по вопросам дорожной безопасности
4. Активное участие водителей в общественной жизни
5. Благотворительные акции направленные малообеспеченным семьям
Только вдумайтесь, в среднем в ДЕНЬ погибает 8 граждан в РК!
И вообще, намного ведь лучше предотвратить аварии, чем потом лечить пострадавших? А если вспомнить инвалидов навсегда? А сирот?

ОФ "СТОП ДТП"

7 вдохов - 7 выдохов. Марафон 7 вдохов-7 выдохов.
Собираем веселый и полезный КЛУБНЫЙ онлайн-марафон для мам:
*вместе учимся принимать решения, планировать и премировать себя;
**приводим себя из состояния амебы в состояние пущенной стрелы;
***избавляемся от влияния чужих оценок, обретаем устойчивость и уверенность;
****наконец-то чувствуем себя по-настоящему счастливой мамой, женой и личностью!
А название нам подарили самураи – они считали, что решение должно быть принято за 7 вдохов и 7 выдохов. Думать меньше - значит получить сырое решение. Думать дольше - значит тратить энергию попусту.
Каждый наш «вдох» будет длиться несколько дней, будем активно работать и заряжаться энергией.
Во время «выдоха» будем разгружать свой день от разных отвлекающих и раздражающих факторов, расслабляться и восстанавливать силы. Расставлять приоритеты.
За 8 недель заведем серию полезных привычек, которые касаются планирования, принятия решений, оценки собственной результативности.
А также - освобождения себя от груза маленьких мамских неприятностей: недосыпаний, стрессов, капризов и прочая-прочая. Будем учиться ценить каждую новую лужу, сделанную ребенком, и каждую его слезинку!
В процессе также научимся уважительно относиться к себе, своему времени и своим желаниям, вспомним свои мечты и амбициозные жизненные планы; отработаем навык распределения внимания на всех членов семьи.
Нас ведет, балует и строит Мария Давыдова https://vk.com/davidova.ikon, психолог, психодраматерапевт, мама мальчишки-годовасика. Марафон объявляется от лица пяти пермских клубов: Мамалыш, на Парковом, Левшино, Закамский и Грибоедовский-Ива, но в нем могут участвовать все мамы, говорящие на русском языке. Ссылки на клубы ищите в ссылках группы.
Начнем мы 15 февраля, и на неделе 15-19 февраля проведем в клубах живые встречи – поиграем в магазин. Купим то, чего нам (как кажется) не хватает для того, чтобы быть… «идеальной»? «хорошей»? «успешной»? Поторгуемся, заплатим ну и там дальше по сценарию. Даты, время, место – ищите на стене.
Первая неделя - бесплатный тест-драйв.
Недели со 2 по 8-ю - скидываемся по 150 рублей, ибо за что не платишь – то не ценишь, увы. Для кого 150 рублей – большая проблема, напишите Марии - договоримся. Кто хочет предоставить приз для самых активных, стойких или веселых участниц своего клуба - Начнем мы 15 февраля, и в течение двух недель постараемся провести живые встречи в клубах - поиграем в магазин.
пишите руководителям клубов Наталье Акатьевой (https://vk.com/shylomam, Мамалыш), Надежде Кудриной (https://vk.com/shkola_roditeley1, Парковый), Екатерине Порсевой (https://vk.com/mam_levshino, Левшино), Светлане Сидоровой (https://vk.com/club100152740, Закамск), Марине Шуметовой (https://vk.com/momsgribodomiva, Грибоедовский-Ива). О призах будем объявлять по мере их появления – на стене группы марафона и в клубах.
Ссылки на клубы:
Запись - здесь: https://vk.com/topic-113132491_33239896
Вопросы - сюда: https://vk.com/davidova.ikon или в сообщения группы
До встречи!

7 вдохов - 7 выдохов

ФИТНЕС - МАМА + МАЛЫШ!. Дорогие друзья, а вернее подруги)
Прежде всего обращаюсь к мамам наверное, так как мама сама)
Я собираю небольшую компанию единомышленниц, чтоб привести в порядок свою фигуру к лету/свадьбе/дню рождения/третьим лунным суткам и т.д.)
Я сама мама и прекрасно понимаю, что для того чтобы заниматься дома нужно приложить массу усилий. Куча отвлекающих факторов, да и в принципе можно же и завтра начать.
Так вот, именно для таких мам, я предлагаю собраться и коллективно начать заниматься в зале. Естественно наших малышей вероятнее всего не с кем оставить, поэтому берем их с собой)
Я не профессиональный тренер, я такая же мама с непоседой сыном и вполне самостоятельной доченькой.
С меня примерная программа тренировок, по которой занимаюсь я сама, организация всех нас вместе, зал.
С вас заряд бодрости и энергии, по возможности коврик и немного игрушек с собой для детей.
Кого заинтересовало или есть вопросы, пишите в личные сообщения.

ФИТНЕС - МАМА + МАЛЫШ!