Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
fitmurmansk
Описание
Главное в достижении цели – это дисциплина. Наш продукт поможет любому занимающемуся в спортивном зале соблюдать её!
Для тех, кто желает:
- Держать свое питание под контролем
- Планировать свои тренировки
- Учитывать важнейшие показатели и стремится к новым вершинам
- Контролировать себя и приучать к самодисциплине
- Мотивироваться своим результатом
ЦЕЛЬ: Поставь цель! Стремись к цели!
ПРОГРАММА: Создай план тренировок! Фиксируй каждый подход в дневнике! Ставь оценку своим тренировкам!
ПРОГРЕСС: Записывай свои рекорды! Увеличивай вес и интенсивность тренировок!
РЕЗУЛЬТАТ: Каждую неделю замеряй антропометрические данные!
